ビジネス書

反応しない練習｜心を静める力を手に入れた一冊

(PR) 通勤電車の中、ふと聴き始めたこの本が、今の自分を少しだけ変えてくれた──。 『反応しない練習』は感情に振り回されてしまいがちな現代人のための“思考の整理術”のような本。 仏教の教えをベースに日常で感じるイライラや不安と上手に距離を取る方法が語られている。 「心のノイズを静かに聞く力を育てる」という一節が特に印象的だった。 Audibleで聴くことで、その言葉がまるで内面に語りかけられてい […]

今すぐ聴くべき！『LIFE SHIFT』

(PR) 🔊 Audibleで無料で聴けるチャンス！ 👉 https://amzn.to/4hvQ1NQ 🟠【感情】 自分のキャリアに本気で向き合いたくなった。 🔵【論理】 人生100年時代をどう生きるか、知的に整理できる内容。 🟢【共感】 漠然と将来に不安を感じている人にこそ刺さる。 🟣【行動喚起】 人生設計のヒントが欲しいなら、今すぐ聴いて！

仕事に疲れたら読む『反応しない練習』

(PR) 🎧 Audibleで無料体験中！ 👉 https://amzn.to/4hvQ1NQ 🟠【感情】 心が疲れてるときに、優しく寄り添ってくれる1冊だった。 🔵【論理】 仏教心理学の視点で「怒り・不安」をどう扱うかが分かりやすい。 🟢【共感】 感情に振り回されがちな人におすすめ。 🟣【行動喚起】 “反応しない”という選択が、こんなに楽になるなんて。