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🏃♂️ 【感情】
いつも途中で投げ出してしまう。そんな自分がイヤで仕方なかったとき、この本に出会った。
🧭 【論理】
著者は行動科学の第一人者。目標の立て方、挫折しない仕組み、意志力に頼らず継続する方法を明快に伝えてくれる。
😌 【共感】
「努力しても報われない気がする」そんな感覚に寄り添ってくれる言葉が随所にあって、心がほどけた。
🔁 【行動喚起】
「習慣は才能よりも強い」──これを信じられるようになっただけでも、大きな一歩だった。
🗣️(PR)「自分には無理」と思っていた人ほど読んでほしい。
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