知的無双ラボ ～おれは伏線回収中～

仕事に疲れたら読む『反応しない練習』

ビジネス書

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🟠【感情】
心が疲れてるときに、優しく寄り添ってくれる1冊だった。

🔵【論理】
仏教心理学の視点で「怒り・不安」をどう扱うかが分かりやすい。

🟢【共感】
感情に振り回されがちな人におすすめ。

🟣【行動喚起】
“反応しない”という選択が、こんなに楽になるなんて。